今天体段课上，我们年级开展了跳高决赛。一开始，我来到指定地点做准备活动，我先压压腿，但我当时的心情非常的紧张，心“怦怦”地跳个不停。不一会儿，比赛开始了。 我被排在第二个。一开始是65厘
2023-05-29 0
第一节跳高课（第一期跳高班文章)
一年级作文
2023-07-24 09:32:040
第一节跳高课
下午上体育课，老师说：“现在我们练跳高。”我排在第一个。第一次大概30厘米，我轻松地一个箭步就过去了。过了一会儿，大家都跳过去了。然后是50厘米，我呢，当然也很轻松地跳过去了。但是轮到陈玉妹时，她个子小，结果摔倒到了沙坑里，竹竿也掉了。最后到70厘米，我有点费力，冲到横竿前，猛一跳才过去了。到张婉玲时，她跑到横竿前就跑了，原来她害怕了，后来还有好多同学都这样。【作文网 】
张铭鍹和雨童都不放弃，也跳过去了。回到家我总结出了跳高的经验：第一，助跑距离要远点。第二，弹跳力要好。第三，要到横竿前才跳。第四，跳时要用足够的力气。
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