今天进行了仰卧起坐竞赛。比赛规则是这样的:做动作时必须双脚弯曲成45度,十指交叉放在后脑勺,手肘碰到膝盖,后背要碰到垫子。比赛开始我一到操场,就看见平时空荡荡的操场上人声嘈杂,拥挤不堪。
2023-11-18 0
今天,我照例在家里做仰卧起坐。
我跑进房间,飞快地躺在床上,双手十指紧扣,从头顶缓缓地绕到后脑勺,紧紧抱住头。小臂靠住耳朵,脚慢慢地抬起来,弯成了一个拱形,把小腿和大腿用力靠在一起。
“好了吗,涵涵?”妈妈走进来了。我点点头回答:“准备好啦!”妈妈帮我把脚按住,用眼神示意我开始做。“一、二、三、四、五……”一开始我做得很轻松,头就像小鸡啄米似的一点一点的。渐渐地,我觉得有点喘不过气来了,脸涨得通红,感觉身体已经不听使唤了,真想休息一会儿。妈妈看出我的心思,及时鼓励我:“涵涵,坚持啊!”哼,就此放弃,怕又要被妈妈笑话了。于是我咬紧牙关,继续坚持。节奏越来越慢,感觉这一分钟比一年都要难熬啊!终于听到一声“时间到!”我就像犯人遇到赦免一样,“噢耶!”我大喊一声,身体像一坨泥似的软软地摊在了床上。妈妈还夸我很棒,我呢,也大言不惭地说:“这点小事哪能难倒我!”【作文网 】
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2023-11-18 0
这个暑假,体育老师布置了一个作业,就是要做仰卧起坐。但是有很多疑问从我脑海里冒出来,到底什么是仰卧起坐呢,这我可从来没做过呀! 一回到家,我就赶紧请教了爸爸。爸爸就给我演示了一遍,我学爸
2023-07-15 0
我的拿手好戏仰卧起坐作文400字,六年级作文,每一个人都有自己的特长,我的特长就是仰卧起坐,因为我喜欢体验那一刻的速度与激情,他让我知道了人生的道理。我练习特长是从五年级的时候开始的,
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2024-01-26 0
今天,妈妈领我做仰卧起坐。仰卧起坐就是腿和脚固定不动,依靠上身的力量坐起和躺下。 刚开始,我做得很轻松,频率很快。一个,二个。。。。。。做到三十多个时,我的速度渐就渐慢了下来,开始气喘吁
2023-12-19 0
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2024-01-09 0
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